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11 pasos hacia la Resiliencia.

Hoy quiero hablarte de la resiliencia, esta palabra que ha sido tan usada, hashtagueada y compartida en los últimos tiempos, y con razón. La resiliencia se define como la capacidad de los seres humanos para adaptarse positivamente a situaciones difíciles. Trauma, tragedia, amenazas, o situaciones generales que produzcan un gran estrés como problemas en tus… Read More 11 pasos hacia la Resiliencia.

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Para encontrar respuestas

Mi lugar favorito en la ciudad de México son los viveros de Coyoacán. Es perfecto para ir a generar endorfinas, activar tu cuerpo y llenarte de vibra lindísima. Es un circuito arbolado de 2.2 kilómetros con pequeñas veredas en donde encuentras gente realizando actividades deportivas; atletismo, yoga, artes marciales, caminata, etc. Hay desde los corredores… Read More Para encontrar respuestas

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Dejar ir para florecer.

Dejar ir. Solo porque sí. A veces los porqués no se entienden y las razones son ilegibles. Dejar ir, sólo porque sí, porque no es tuyo, porque solo tú eres tuyo. Tu amiga, tu proyecto, tu compañero,  no te pertenecía, sólo caminaban juntos y ahora ya no. Los humanos somos etéreos y las promesas se… Read More Dejar ir para florecer.

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Prometo Serme Fiel

Prometo serte fiel en lo próspero y en lo adverso, en la salud y en la enfermedad, amarte y respetarte todos los días de mi vida…Se recitaban uno al otro sosteniendo sus manos, mirándose embelesados con toda la esperanza depositada en esa apuesta que acaban de hacer. Me puse a pensar en la cantidad de… Read More Prometo Serme Fiel

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Caminito de la escuela

Es tan agudo e imperdonable el paso del tiempo que hoy mis redes sociales están llenas de imágenes de los hijos de muchos amigos en su primer día de clases; ¡Qué increíblemente rápido avanza el reloj!, ya no somos los alumnos, pero los papás o tíos de los alumnos que van a ocupar mesitas, pupitres,… Read More Caminito de la escuela